今天（15日），正式入伏！
长达40天的三伏天
是一年中气温高、湿度大
暑热气息最浓重的时段
今天午后
合肥最高气温达35.9℃
体感炎热
合肥市气象局、合肥市疾控中心
7月15日联合发布
高温健康风险黄色预警：
风险等级较高
未来三天
我市以晴热高温天气为主
有分散性阵雨和雷雨
最高气温35℃
请大家及时关注预警信息变化
以下健康提示
帮助大家平稳度过三伏天
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健康提示
1.保持室内凉爽。每日10时—16时高温时段尽量避免长时间户外活动、露天作业及剧烈运动。确需外出时，全程做好防晒防护，避开烈日直射。
2.保证充足饮水。优先饮用温水、淡盐水等，及时补充流失水分和盐分。
3.加强健康监测。老人、孕妇、儿童及高血压、心脏病等慢性病人群，加强关注自身健康状况，尽量居家避暑，避免独自外出、长时间独处。出现身体不适及时就医。
4.注意饮食卫生。高温高湿环境，食品极易变质，需注意食品加工环境、用具清洁，食品处理和烹饪过程中生、熟分开。熟食和易腐食物在室温下存放不宜超过2小时；剩菜剩饭应及时冷藏，冷藏时间不宜超过24小时，再次食用前应确认未变质并彻底加热。出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状，请及时前往医疗机构肠道门诊就诊。
5.养成良好个人卫生习惯。不喝生水，果蔬彻底清洗；注意消灭苍蝇、蟑螂等家庭病媒生物；坚持饭前便后、餐前用肥皂或洗手液洗手等。
未来一周天气如何
来看最新预报
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合肥市气象台预计
明后两天我市以多云为主
午后部分地区有阵雨或雷雨
最高气温35℃左右
18日起多阵雨天气过程
高温有望得到缓解
全省天气预报
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降水预报：15-17日我省北部有较明显降水，其中17日沿淮淮河以北有中雨，部分地区大雨。18-20日淮河以南有阵雨或雷雨，部分地区中到大雨。21日全省有阵雨或雷雨。
未来三天全省逐日降水量预报
气温预报：今明两天全省大部分地区、17日淮河以南最高气温36℃左右，其余时段全省无明显高温天气。
未来三天全省逐日最高气温预报
具体预报：
16日（周四）：江北阴天到多云，大部分地区有阵雨或雷雨，其中淮河以北北部中到大雨；江南晴天转多云，皖南山区局部有雷阵雨。
17日（周五）：全省阴天有阵雨或雷雨，其中沿淮淮河以北有中雨，部分地区大雨。
18日（周六）：淮河以北阴天转多云；淮河以南阴天阵雨或雷雨，部分地区中到大雨。
19日至20日（周日至周一）：沿淮淮北多云到阴天；沿淮淮河以南阴天有阵雨或雷雨，部分地区中雨，局部大雨。
21日至22日（周二至周三）：全省阴天有阵雨或雷雨。
23日至24日（周四至周五）：沿淮淮河以北阴天有阵雨或雷雨，部分地区中雨；淮河以南多云有时阴天，山区午后有雷阵雨。
气象部门提醒
未来一周我省多雷阵雨天气
要注意防范局地短时强降水
和雷暴大风等强对流天气
此外，明后天高温持续
请大家尽量避免高温时段外出
户外作业人员
应采取必要的防护措施
三伏天温度高、湿度大
高温高湿环境中
生产生活要注意哪些事项？
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合肥日报-合新闻
文字：邵晓杰 综合 央视新闻、合肥气象、安徽气象、应急管理部等
出品：姗姗不迟到融媒体工作室
