戊肝须重视家庭隔离与护肝饮食!

​来源:宣城日报 作者:杨芳2026-06-09 14:43:11

  戊型肝炎是戊型肝炎病毒感染所导致的急性传染病,主要经粪与口的方式来传播,有显著的季节性和地区性特点,在卫生条件差以及水源受污染的地区,疾病更易传播,流行风险尤为突出。伴随人群流动增多以及饮食结构变化,散发病例同样有上升的趋势。感染之后潜伏期大多是2—8周,临床表现以乏力、没胃口、恶心、厌油、上腹部不适、出现黄疸为主,部分患者伴发低热或者肝区有压痛。多数病例具有自限性,特殊人群可发展成重症,甚至对生命造成威胁,尤其是孕晚期的女性、有慢性肝病的患者和免疫功能较低的人群,其死亡率有明显的升高,提升防控认知对公共卫生意义非凡。

  戊型肝炎传播链条是清晰的,水源被污染、食物没煮熟及不良卫生习惯是主要风险因素。患者所排出的粪便里病毒量较大,居家环境中要是未做好有效隔离,非常容易造成家庭聚集性的疾病传播。家庭隔离不是单纯的分房住,而要以切断传播途径为核心来开展,患者应使用独自的餐具、毛巾及洗漱用品,排泄物应经含氯消毒剂处理之后再排放,卫生间应做到通风又干燥。接触患者的体液或污染物之后需严格进行手卫生,以流动水和肥皂规范进行洗手,必要时加上含酒精速干手消毒剂来辅助,把厨房操作区与生活区分开来管理,防止生食和熟食交叉污染。在护理过程中要注意使用手套、防护服,将污染物集中起来处理,降低环境里病毒的残留量,家庭成员不要共用餐具,也不要直接接触患者未消毒的物品。照护者要定时监测自身健康状况,当出现类似症状时,应及时做筛查,从而做到早发现、早隔离、早干预。

  在感染控制的基础上,肝脏保护成为疾病管理的要点,戊型肝炎大多是可以自愈的,如果在肝细胞损伤进程中缺少科学干预,可能使恢复时间延长,甚至造成肝功能异常。护肝饮食应重视营养均衡,减轻代谢负担,保证优质蛋白的摄入,如鱼、瘦肉、蛋类及豆制品等,以带动肝细胞的修复。同时须防止高脂食物的进食,以减轻肝脏脂质代谢所承受的压力。碳水化合物供给的原则是要易于消化,适度食用米面类主食保障能量的需求,膳食纤维的摄入对肠道功能恢复起到帮助,助力代谢物排出。

  维生素对肝脏修复过程起着重要作用,维生素B族辅助能量代谢,维生素C可以抗氧化,维生素K对凝血功能维持有作用。在饮食方面要增加新鲜蔬菜水果的摄取,但要注意清洗,防止污染。饮水安全是十分重要的,避免饮用生水以及来源不明的饮料,不要吃未熟的肉类以及海产品,减少经口腔感染的概率。

  用药应当听从医生的医嘱,防止自行服用对肝脏有潜在毒性的药物,诸如部分解热镇痛的相关药物和中草药制剂。在临床实践中,用药不合理会使肝细胞损伤加重,耽搁恢复进程,甚至引起药物造成的肝损害,与病毒性损伤叠加会导致治疗难度增大。护理人员在健康宣教中要加强用药安全的意识,教导患者识别常见肝毒性的风险,搭建规范的随访模式,定期监测肝功能指标发生的变化,如转氨酶和胆红素这两项指标的水平,以对恢复情况进行评估并及时调整干预策略。

  休息和活动的管理也不能忽视,急性期患者要以卧床休息为主,降低能量的消耗,降低肝脏承担的负担。恢复期可逐渐增多轻度活动,以促进血液循环以及代谢的恢复,然而要避免开展剧烈运动,以防肝区不适以及疲劳进一步加重。心理状态对于疾病恢复也有影响,部分患者会因黄疸以及传染性标签产生焦虑情绪,护理干预当中要重视心理疏导,并提供科学的健康认知指导,减少不必要的恐慌。

  对高危的相关人群,应该重视加强防护措施,因为孕妇感染戊型肝炎后更易发生重症肝炎,其机制与免疫调节及激素水平变化有关,故而在孕期要特别关注饮食卫生与水源安全,尽量避免前往流行地区,一旦出现疑似症状应尽早去医院接受评估。此外,慢性肝病患者在基础肝功能已受损的情况下感染戊型肝炎,有可能导致病情急剧恶化,使患者的生命受到威胁,因此必须强化病情监测并实施个体化治疗,从而降低不良预后的发生风险。

  总体而言,戊型肝炎防控要把切断传播途径和保护肝功能两方面协同起来,家庭隔离手段可有力阻断病毒扩散,护肝饮食对机体恢复起到促进作用,二者配合起来可显著改善预后结局。医疗机构在接诊过程中要强化病例报告和流行病学相关调查,发现潜在的聚集性疫情,施行有针对性的干预举措,降低传播的概率。在感染科护理实践相关工作中,运用规范化健康宣教和精细化的管理,可提高患者自我防护能力,降低并发症出现比例,加快疾病平稳好转,对公共卫生安全以及个体健康都具有重要作用。

(马鞍山市第四人民医院肝病科 杨芳)

编辑:钱晶